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hypnose profonde & états modifiés de conscience

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CORPS PHYSIQUE

Le petit corps de chair, mais aussi ce qui se rapporte à la santé d’une manière plus générale

Un conte pour enfants et confiance en soi

Le conte est un véritable moyen de véhiculer des messages et influencer des comportements. L’homme aussi dur qu’il soit, à un côté très influençable et c’est peut être une des raisons qui expliquent ça fascination et le temps passé pour… Lire la suite →

Lutter contre l’insomnie

Si vous êtes face à des troubles du sommeil qui s’installent malgré tous vos efforts, et pouvant mettre en péril votre équilibre psychologique mais aussi physiologique… Je vous propose cette hypnose que vous pouvez écouter directement depuis cet article, ou… Lire la suite →

Relaxation physique: méthode Jacobson

La relaxation neuromusculaire, théorisée par le médecin américain Edmund Jacobson (RIP 1983), repose sur le principe de l’influence du contrôle somatique sur la réponse psychique, le relâchement musculaire aboutissant à la détente mentale*. La méthode que je vous partage ci… Lire la suite →

Faire son hypnose profonde à la maison

Moi aussi, lorsque j’ai commencé à appréhender cet univers extraordinaire, je me demandais comment cheminer efficacement. Alors aujourd’hui, afin de progresser méthodiquement, avec efficacité et tout en sécurité, je vous propose de parvenir à cet acte d’auto-hypnose qui se décompose… Lire la suite →

Top 22 des meilleurs films sur la conscience

Je vous propose un Top 22 des films, séries et mangas traitant de la conscience à travers le voyage astral et voyage dans le temps, les rêves lucides, et l’éveil. 22 pépites comme les 22 arcanes majeurs du tarot de… Lire la suite →

Méditation pour entrer en relation avec soi

Je vous invite à laisser vos attentes sur ce que vous devriez ressentir ou vivre à longue portée, bien loin. En effet, si on a des idées sur ce qui doit se passer, cela ne fait que nous empêcher d’être… Lire la suite →

Dompter le vide avec son double en hypnose

Je vous propose une hypnose qui sera aussi bien efficace pour gérer: -des problèmes d’acrophobie (peur du vide, vertige) d’ordre physique, -des freins plus ou moins conscients qui empêchent de se laisser aller en expansion de conscience ou encore lors… Lire la suite →

Relaxation pour les enfants – Les animaux

Je vous propose une relaxation basée sur l’extraordinaire capacité d’imagination de l’enfant. Après un voyage en fusée qui le déposera sur une île magique, votre enfant rencontrera de merveilleux animaux et installera en lui paix et calme. L’écoute répété de… Lire la suite →

auto hypnose pour un meilleur sommeil

Vous aurez remarqué le changement d’hebergeur pour mes titres qui est hearthis. Je l’utiliserais uniquement pour les audios de moins de dix minutes avec les articles du blog “journal d’un glisseur“. Vous pourrez continuer à utiliser mixcloud pour des séances… Lire la suite →

La relaxation chez l’enfant

Pour bien appréhender l’enfant, il faut comprendre ce qui se passe en lui, comment il fonctionne. On ne saurait lui appliquer les mêmes méthodes qu’a l’adulte. “L’âge de raison”, c’est à dire les 7 ans, d’après nombre d’ésotéristes l’âge moyen… Lire la suite →

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