Catégorie : OUTILS

La mallette avec tout ce qu’il faut pour pratiquer

Je vous propose le script complet de l’audio disponible sur Youtube et les autres plateformes de streaming. Vous en faîtes ce que voulez du moment que c’est pour le meilleur et pour autrui. Modifiez-le, corrigez-le et si vous citez les auteurs, un grand merci: Hypnothérapeutes : Yoan Mryo & Cécile Andersen Musique : Moby – Long Ambient […]

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Le conte est un véritable moyen de véhiculer des messages et influencer des comportements. L’homme aussi dur qu’il soit, à un côté très influençable et c’est peut être une des raisons qui expliquent ça fascination et le temps passé pour les écrans diffuseurs de lumière bleue tel que le smartphone, la télévision, la tablette numérique, […]

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Si vous êtes face à des troubles du sommeil qui s’installent malgré tous vos efforts, et pouvant mettre en péril votre équilibre psychologique mais aussi physiologique… Je vous propose cette hypnose que vous pouvez écouter directement depuis cet article, ou utiliser le texte ci dessous et enregistrer vous même votre propre auto hypnose. Installez vous […]

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La relaxation neuromusculaire, théorisée par le médecin américain Edmund Jacobson (RIP 1983), repose sur le principe de l’influence du contrôle somatique sur la réponse psychique, le relâchement musculaire aboutissant à la détente mentale*. La méthode que je vous partage ci dessous avec les audios et le script, offre l’avantage de très bien convenir aux hyper-nerveux, à […]

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Je me souvent demandé si il existait une méthode pour aller plus vite dans l’élaboration afin d’accoucher d’une histoire; et en écrivant accoucher je fais une petite métaphore au passage. Une histoire particulière qui permet à sa lecture d’aller mieux et de rentrer d’en un processus thérapeutique. Toc toc toc l’Hypnose ericksonienne fait son entrée […]

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Moi aussi, lorsque j’ai commencé à appréhender cet univers extraordinaire, je me demandais comment cheminer efficacement. Alors aujourd’hui, afin de progresser méthodiquement, avec efficacité et tout en sécurité, je vous propose de parvenir à cet acte d’auto-hypnose qui se décompose en trois étapes . La première étape est appelée induction et son objectif est d’atteindre l’état de […]

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Je vous propose un Top 22 des films, séries et mangas traitant de la conscience à travers le voyage astral et voyage dans le temps, les rêves lucides, et l’éveil. 22 pépites comme les 22 arcanes majeurs du tarot de Marseille; j’espère vous faire découvrir au moins un titre qui vous apportera toutes ses promesses […]

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Yoan Mryo © 2019