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hypnose profonde & états modifiés de conscience

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Sortir de la solitude avec l’hypnose

Bonjour, je vous invite pour cette séance en ligne à prendre une position bien confortable en évitant d’être dérangé par votre téléphone ou des bruits avoisinants. Pratiquer l’autohypnose, c’est réserver du temps pour vous-même dans un endroit calme et reposant…. Lire la suite →

Relaxation physique: méthode Jacobson

La relaxation neuromusculaire, théorisée par le médecin américain Edmund Jacobson (RIP 1983), repose sur le principe de l’influence du contrôle somatique sur la réponse psychique, le relâchement musculaire aboutissant à la détente mentale*. La méthode que je vous partage ci… Lire la suite →

Comment visualiser ?

Bonjour à tous, il y’a des personnes qui pensent vivre un vrai handicap : celui de ne pas voir d’image mentale lorsqu’elles ferment les yeux et pourtant essaient tant bien que mal de visualiser. Ça peut devenir un frein lorsque l’on… Lire la suite →

Méditation pour entrer en relation avec soi

Je vous invite à laisser vos attentes sur ce que vous devriez ressentir ou vivre à longue portée, bien loin. En effet, si on a des idées sur ce qui doit se passer, cela ne fait que nous empêcher d’être… Lire la suite →

L’exploration des états extraordinaires avec la méditation de la rose

Il y’a plusieurs dizaines d’années, rares étaient, dans notre culture, les personnes qui s’intéressaient aux états extraordinaires de la conscience, et celles qui le faisaient étaient généralement considérées comme un peu bizarres. Les temps ont changé. Aujourd’hui de nombreuses personnes… Lire la suite →

La stratégie d’excellence

Listen to Expérience hypnotique: la stratégie d’excellence byYoan Mryo on hearthis.at   Se connaître, c’est certes connaître ses ressources personnels, ses points forts comme ses pistes de progrès, mais c’est aussi et surtout, connaître sa succès story, la « number one »… Lire la suite →

Dompter le vide avec son double en hypnose

Je vous propose une hypnose qui sera aussi bien efficace pour gérer: -des problèmes d’acrophobie (peur du vide, vertige) d’ordre physique, -des freins plus ou moins conscients qui empêchent de se laisser aller en expansion de conscience ou encore lors… Lire la suite →

Relaxation pour les enfants – Les animaux

Je vous propose une relaxation basée sur l’extraordinaire capacité d’imagination de l’enfant. Après un voyage en fusée qui le déposera sur une île magique, votre enfant rencontrera de merveilleux animaux et installera en lui paix et calme. L’écoute répété de… Lire la suite →

Faire un rêve lucide puis un voyage astral – méditation guidée –

Après plusieurs heures de recherche afin d’appuyer une pratique pour vous “pondre” un script de qualité(texte qui va vous emmener progressivement dans un état non ordinaire de la conscience) , j’ai l’honneur et la joie de vous proposer une méditation… Lire la suite →

Vaincre la peur de la mort

Nous sommes confrontés régulièrement à cette peur de la mort qui engendre des freins dans nos expériences. Par exemple la nuit en plein rêve, la présence de la mort aura de grande chance de provoquer un réveil immédiat, ou encore… Lire la suite →

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